作者：婷克丽

来源：社交电商传媒

每个人的一天都大约至少有1/3的时间在睡眠中度过，如今“睡好觉”对于如今的不少群体来说已经成了一种奢望，熬夜似乎已经成为了习惯，因此便有了“睡眠经济”。

而所谓的睡眠经济是指，睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济。从另一方面而言，夜猫们也正推动着“睡眠经济”的兴起……

1.

是什么原因导致了失眠？

失眠对于中老年群体来说是身体机能衰弱出现的必然结果，因此辗转反侧睡不着觉也是极为苦恼的事情。同时对于90后群体来说，由于他们日常工作压力过大，失眠、睡眠质量差等问题也日益泛滥，苦涩睡眠、烦躁睡眠是他们面临的主要问题。由于“熬夜”有害的观念深入人心，这也使得不少“晚睡拖延症”群体的出现，这帮人到了睡觉时间便准时躺在床上，但迟迟不愿意闭上眼睛专注于睡觉：一会刷刷抖音、一会看一眼淘宝，拿着手机漫无目的的乱翻，导致越玩越精神，不知不觉中又到了后半夜。从某些层面而言，晚睡已经成为了一种心理需求，他们不是睡不着，也不是不想睡，只是单纯的想再等等……

毫无疑问，不论是主动还是被动，失眠、睡眠质量差已经成为涵盖老、中、少三代的普遍社会问题。

2.

“睡眠经济”所带来的市场

如今，人们越来越注重身体层面的健康状况，这也为睡眠经济提供了大规模发展的可能性。

在互联网的催生下，应用商店里查找关于睡眠的APP会出现许多搜多结果，如：蜗牛睡眠、小睡眠、萤火虫睡眠等助眠以及记录睡眠时间的APP的诞生，这些助眠软件里主要配备了柔和的音乐，同时应用了心理学搭配助眠色彩，制造催眠效果。与此同时，这些助眠软件也能通过显得出的睡眠时间，让用户对自己的睡眠质量有着较为直观的了解。

不仅如此，雀巢还为此推出了睡眠咖啡馆，提供打盹套餐和睡眠套餐两种服务，如果你只是要小睡片刻，那么就会提供一杯含咖啡因的咖啡在睡前饮用，以使得小睡结束后咖啡因起作用下能维持精神充沛。但如果是要有个较长时间的睡眠休息，则是会先提供无咖啡因的咖啡，并且在起床后再提供含咖啡因的咖啡供饮用……

当然还有不少食品领域如今也开始主打睡眠市场，例如我们熟知的娃哈哈妙眠，蒙牛晚上好等产品：

哇哈哈秒眠产品的助眠功能是以天然植物提取物γ-氨基丁酸（GABA）为主要原料，帮助大脑缓解压力、调节免疫、消除疲劳，从而助力失眠患者更好地入睡。蒙牛晚上好也是蒙牛推出的首款GABA成分产品，将安神、舒缓压力，改善睡眠质量的功效发挥到极致……这些现象的背后，蕴藏着新的睡眠产业创新的机会。

除此之外，这还带动了我国“夜经济”的迅速发展，有大部分年轻人由于白天需要工作，只有晚上是属于自己的娱乐时间，因此他们似乎更愿意牺牲晚上睡觉的时间，去看剧、打游戏或是逛淘宝，企图用夜晚的时间来弥补白天的损失，他们不是睡不着，不是睡眠质量差，只是单纯的想用睡觉的时间去娱乐！

这也使得夜间消费比重直线上升，夜晚成为了消费活跃的时间档。据数据显示，深圳在凌晨四点的夜宵外卖订单量中位列全国第一，广州、上海紧随其后，分列第二与第三，而这些城市均为拥有众多年轻人、充满活力的城市，可以说是90后的年轻人推动了夜间经济。就连肯德基这种大品牌也加入其中，推出了夜宵外卖串串，在推出半个月后，使得让肯德基的夜宵外卖单量大幅上升从而间接推动的夜间经济的发展。

不仅如此，助眠器械、助眠药物、助眠保健品也成了市场的香饽饽，在淘宝输入“助眠”两字会出现9种关于助眠的产品，而这些产品的销售量也高得惊人！以助眠药物为例，一个名为褪黑素维生素B6片的产品在天猫的销售额已超50万件，他的广告是这么说的：享受优质好睡眠，睡前1片，轻松安睡到天亮！而其中的褪黑素能调整、诱导睡眠，醒后精力充沛；维生素B6能大大改善睡眠质量……通过火爆的销售量，我们便可得知当今“睡眠经济”兴起之迅速，同时各路资本都渴望瓜分这块“大蛋糕”。

3.

睡眠经济的未来

总的来说，随着“睡眠经济”的快速增长，助眠产品市场总体处于起步阶段，不少睡眠报告、数据分析并没有足够的说服力，根本无法从本质上解决失眠群体的问题，这也导致了产品方面质量良莠不齐，所谓的助眠器当买回家后，也根本没有那么神奇，所谓的褪黑素在医学专家们看来，随意服用甚至还会加大其身体负担……因此不少用户表示：被骗了！

但尽管如此，还是会有大量的用户愿意去为“睡眠经济”买单，他们愿意去花大价钱买一些睡眠纺织品、保健品、或是眼霜，可见市场之广阔。而如今已有不少睡眠品牌企业正加大企业转型力度，借助互联网进一步扩张，只不过就目前而言，我们依然没有发现睡眠经济市场的巨头的出现，因此未来的“睡眠经济”究竟该何去何从？